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今日便當菜
❶ 韓式醬燒雞腿排/ 炒豆芽菜/ 櫛瓜
娃娃菜/ 美姬菇/ 綠花椰<...

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今日便當菜
❶ 韓式醬燒雞腿排/ 炒豆芽菜/ 櫛瓜
娃娃菜/ 美姬菇/ 綠花椰
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#氣炸雞腿排
溫度180/16分鐘,翻面一次

如果有人直接問我說:
每天青菜都吃一樣的不會膩嗎?

我一定會回他:我哪有每天吃一樣的!!
....
....
....
至少兩天會輪流一次....好嗎!
🤣🤣

記得把食物置涼以後,再裝盒
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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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